Brood

De kleur van brood zegt niets over de hoeveelheid vezels die het brood bevat. Het vezelgehalte wordt bepaald door de grondstof waar het brood van is gemaakt. Brood is een belangrijk voedingsmiddel en bestaat uit[…]

Ga verder met lezen …

Gevulde paprika

Een makkelijke én lekkere manier om meer groente binnen te krijgen zijn gevulde groenten.  Wat zit er in paprika? Paprika is een vruchtgroente. Groente geeft veel voordelen voor de gezondheid en verlaagt het risico op chronische[…]

Ga verder met lezen …