Het begint met een hapje…

Je zit op de bank en hebt een schaaltje met nootjes en chips. Je neemt eerst een hapje daarna nog een hapje en er komt geen einde meer aan. Het eten is op zich niet het probleem, maar wel het gewicht dat toeneemt.

Heb je ook weleens, dat je niets meer past wat in je kast staat? De knoop van je broek niet meer dicht gaat. Je t-shirt helemaal aan je lichaam geplakt is, waardoor je vetlagen te zien zijn. Voel je je somber en heb je geen zin meer om iets te doen. Waar wacht je dan op?

Neem een vrijblijvend afspraak voor de intake. Bel of stuur een bericht. Ik zal zo snel mogelijk contact met je opnemen.

variety-of-vegetables-1458694

Weerstand

Wat is weerstand? en waarom is het belangrijk dat we een goed weerstand hebben.  Weerstand zorgt er voor dat je…