Er is altijd wel een reden om te stoppen met je afvalrace. We beginnen heel vaak gemotiveerd. We hebben een doel en dat is afvallen. We doen ons best om de voedingsschema te volgen. Maar dan heb je ineens zo een trek in een heerlijk pizza. Al de hele dag denk je aan om een hapje van te eten. Je voert een hele strijd in je hoofd. En dan komt er een moment dat je moet kiezen tussen opgeven en doorgaan. Wat doe je dan?

Je bent al dagen lang goed bezig. Je bent al een paar kilootjes kwijt. En nu wil je opgeven voor een stukje pizza.  Dat mag. En een keertje is absoluut niet erg! Wat je ook kan doen is verander de voeding zoals de pizza bodem in een gezonde voeding zoals een champignon. De basis ingrediënt blijft het zelfde.

Gezonde voeding is verslavend! Zie mijn recept onder:

Wat heb je nodig?

• Grote champignons

• Tomatenpuree

• Geraspte kaas

• Worst

• Paprika