Een wortel als snack of bijgerecht past prima in een afslankdieet, omdat wortels goed verzadigen en je daardoor helpen om minder te gaan eten. Eten van wortels helpen je bij het gezond houden van je[…]
Ga verder met lezen …
Tag: ontbijt
Dagmenu idee voor vrouwen die borstvoeding geven
ONTBIJT 2 volkoren boterhammen, dun besmeerd met halvarine ofmargarine uit een kuipje, 1 met notenpasta zonder suiker enzout en 1 met jam Glas halfvolle melk of karnemelk (150 ml) Kopje thee zonder suikerTUSSENDOOR 1 volkoren[…]
Ga verder met lezen …