Sporten in een veilige, motiverende omgeving Momenteel geef ik bij Fighting4All Ladies Only Trainingen speciaal ontworpen voor vrouwen die willen afvallen, sterker willen worden of een boost in hun zelfvertrouwen nodig hebben. Waarom Ladies Only? Veel[…]
Er is helaas geen toverstokje om je gewicht van 90kg te veranderen in 60kg. Je weet dat je de enige bent die je zelf kan helpen. Blijf dus niet stil zitten en kom nu in[…]
We hebben het allemaal te druk en geen tijd om ongezonde leefstijl te veranderen of te bewegen. We hebben een drukke baan, sociale activiteiten, studie en misschien wel gezin met kinderen. Er is dan geen[…]
Van bewegen en sporten is wetenschappelijk bewezen dat het een groot positief effect heeft op hoe iemand zich voelt. Door te sporten wordt niet alleen overgewicht, hoge bloeddruk en een hoog cholesterolgehalte voorkomen. Het lichaam[…]
